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REZ: Soljanka
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K-H. Boller  
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 Weitere Optionen 8 Feb., 22:09
Newsgroups: de.rec.mampf
Von: "K-H. Boller" <b0lle...@ewetel.net>
Datum: Mon, 8 Feb 2010 22:09:45 +0100
Lokal: Mo 8 Feb. 2010 22:09
Betreff: REZ: Soljanka

Hallo liebe Mampfgemeinde
==========  REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4

     Titel: Soljanka
Kategorien: Fleisch, Zwiebel, Kohl
     Menge: 4 Portionen

    200     Gramm  Zwiebeln
    100     Gramm  Speck
      2            Knoblauchzehen
    100     Gramm  Tomatenmark
      1      Essl. Paprikapulver
    500     Gramm  Gemischte Fleisch- und Wurstreste
    100     Gramm  Sauerkraut
      1       Ltr. Fleischbrühe
                   Pfeffer & Salz
                   Dill
                   Petersilie
      1      Essl. Kapern
                   Zitronenscheiben
                   Saure Sahne

============================ LETSCHO ============================
    150     Gramm  Paprikaschoten
     60     Gramm  Tomaten
      1     klein. Zwiebel
                   Gewürzpaprikapulver
                   Pfeffer & Salz

============================ QUELLE ============================
            - Erfasst *RK* 17.03.2009 von
            - Karl-Heinz Boller

Den Speck fein würfeln und in einem Topf auslassen und die fein
geschnittene Zwiebelwürfel mitschwitzen. Das Sauerkraut zugeben und
den fein geschnittenen Knoblauch, Tomatenmark und Paprika sowie die
in Streifen geschnittenen Gurken und Fleisch- und Wurstreste
hinzugeben. Das Ganze einige Minuten zugedeckt dünsten.

Mit der Fleischbrühe aufgießen, köcheln lassen und mit den Gewürzen
kräftig abschmecken. Auf Teller geben, mit Kapern bestreuen,
Zitronenscheiben einlegen und saure Sahne in die Mitte gießen. Mit
Dill oder Petersilie bestreuen.

Paprikaschoten entkernen und in längliche Streifen schneiden. Die
Tomaten häuten und vierteln. Die Zwiebeln halbieren und in Scheiben
schneiden. Wichtig ist, einen großen, breiten Topf zu nehmen. Öl
erhitzen, Zwiebeln anrösten, Paprika und Tomaten zugeben, mit etwas
Wasser aufgießen, salzen und zunächst ohne Deckel bei starker Hitze,
später, wenn ein Teil des Saftes schon verkocht ist, zugedeckt bei
mäßiger Hitze dünsten. Mit Pfeffer & Salz abschmecken und
gegebenenfalls die Suppe damit verfeinern.

=====
Buon appetito und...
      ...möge die Übung gelingen!
                         K a r l - H e i n z
--
  |\  |      ////
_/ ,`-|     ////
\ ,°D |\\\\////
 `--´\| \\\\//
www.freerice.com


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